Душ Шарко

Что такое душ Шарко — струйный душ с незначительным местом влияния. Осуществляется всегда душ струей с расстояния от 3 метров. В определенных резервуарах содержится холодная и горячая вода, затем она проходит по трубе под давлением, и струю направляют на отдельные места тела по очередности. Метод этот старый, но в данное время обретает новую популярность. Душ Шарко изначально придуман французским врачом и ученым Жан Мартен Шарко, чтобы излечивать людей и для поддержки здорового тела в тонусе.

Механизм применения методики

Душ Шарко — метод ударяемого вида. Используют две водяные струи одна 10 — 20 градусов, вторая 20 — 40 градусов, такое контрастное влияние применяется на отдельные части тела. В результате добиваются хороших показаний:

  1. Происходит улучшение работы сосудов.
  2. Выводятся из организма шлаки.
  3. Повышается тонус клеток.

Первоначально манипулируют клиновидной струей по всему телу, затем при повышении давления воды обрабатывают проблемные места.

Необходимое количество процедур от 10 до 15, но лучше начинать с малого. Начальная процедура длится не более одной минуты, затем с дальнейшим увеличением времени до 5 минут. При воздействии на тело контрастной струи поочередно сужаются и расширяются сосуды, что приводит к регенерации и омоложении организма, снижении нервных расстройств, массажа всего тела.

Применение

Так как лимфатическая и кровеносная системы и обмен веществ улучшают свою работу, клетки организма очищаются от загрязнений, получая больше питания.

Душ шарко

Офисные работники

Данным работникам, работающим за компьютером просто необходим, своими показаниями данный метод, так как он снимает напряжение спины и позвоночника, головную боль, стимулируя кровообращение, так необходимое при долгой сидячей работе.

Косметические процедуры

Уже обращали внимание на то, что после душа Шарко в организме стимулируется кровообращение, в результате выводятся шлаки, что и является уменьшением апельсиновой корки, то есть целлюлита и процедура приводит к сбрасыванию веса, то есть похудению. Под разным давлением струи, необходимые зоны получают усиленную нагрузку, подкожный жир начинает сжигаться. Кожа становиться гладкой и упругой. Применяют душ Шарко и в профилактических целях. Женщины после рождения ребенка, данным методом улучшают состояние тела.

Занимающимся спортом

Спортсменам в профессиональном спорте, после тренировки, соревнований, просто необходим душ в профилактических свойствах для расслабления мышц. Женщинам, для улучшения самочувствия и поддержки стройных форм, особенно которые посещают различные фитнес-клубы, можно принимать процедуру каждую неделю 2-3 раза.

Показания при лечении

Если необходимо лечение с использованием лечебных душей, данный метод как никто подходит для этих целей.

При остеохондрозе его назначают с гидромассажем, чтобы улучшить результат лечения. Во время процедуры усиливается кровоснабжение мышц спины, являющихся корсетом позвоночника.

За счет снижения температуры, сеансы отлично влияют на лимфатическую систему.

Душ шарко

Непродолжительные сеансы повышаю возбудимость нерва, длительные понижают, соответственно холодный душ тонизирует нервную систему, теплый успокаивает. Эффективны данные мероприятия для лечения неврозов, депрессии, постоянной усталости. Лечение, назначенное ортопедом и душ, показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Душ Шарко в домашних условиях

Есть возможность применять домашний душ, но необходимо создать при этом давление струи. Для этого существуют специальные насадки с коническими соплами, придуманные российским изобретателем Алексеевым, он сделал лейку с четко рассчитанными дырочками меньше миллиметра. Данный метод более щадящий, применяемый при обычном напоре в водопроводе, и после него не будет синяков. Выгодно иметь дома такую лейку на душ, тогда нет необходимости посещать необходимые для этого места.

Противопоказания к применению

Водная нагрузка, вызывающая ухудшение здоровья противопоказана при сердечно — сосудистых и кожных заболеваниях. Водная струя противопоказана при варикозном расширении вен, онкологии. Сеансы могут быть болезненны и поэтому противопоказаны в предменструальные и менструальные периоды.

Пользу и результат можно увидеть после 10 процедур за один курс, который можно повторять каждые 6 месяцев. Часто или каждый день противопоказано делать, так как это является большой нагрузкой на организм. Для закрепления хороших показаний посещают гидромассажные ванны.

Необходимо не забывать, что на нежной коже после душа Шарко могут оставаться синяки и даче гематомы. Но через некоторое время, когда тело привыкает к душу Шарко, данные влияния перестают беспокоить. Данный метод применяется не только в поликлиниках, санаториях или кабинетах гидротерапии, но и в спа-салонах, оздоровительных центрах. Не нужно забывать, процедура приносит большую пользу, но должна проходить по назначению врача, а гидро-терапевты — специалисты, подбирающие индивидуально курс лечения каждому пациенту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
x